脑子里每时每刻都在想事情

      病情分析：
      你好从你描述来看，这是情绪低落，遇事总是坏处想，强迫思维，是抑郁的表现
      指导意见：
      建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好，做到身心轻松，如果调节不过来可以用点抗抑郁药物

      病情分析：
      可能是焦虑状态引起，伴有躯体不适和睡眠障碍，这个情况持续可多久呢？
      指导意见：
      建议您线下门诊给与确诊焦虑后，给予药物治疗和配合心理疏导，按照医师规范指导治疗，您的问题会改善的

      病情分析：
      可能是学习上的压力过大，或者是生活中受了刺激，脑子里每时每刻都是想事情，让你感觉无法控制，有强迫思维的现象。如果不放心，建议你到医院精神科接受检查，或做一些量表测试，如有必要，及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠。在生活中，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化也会慢慢消退。业余时间，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，听些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，转移自己的注意力，努力使自己忙碌起来，充实起来。希望你对自己充满信心，积极的配合治疗，早日恢复健康。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗，使用森田疗法进行治疗。
      以上是对“脑子里每时每刻都在想事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！