腰背颈椎酸痛，29周岁

      你好，很高兴为你解答问题，你的以上情况属于腰肌劳损及盆腔瘀血现象，这主要是怀孕期间增大的子宫对腰椎、盆腔压迫以及分娩造成盆底功能障碍，建议你去医院妇科门诊做个盆底功能障碍检测，需要做盆底功能障碍治疗加腰部电刺激治疗会好转的。
      

      病情分析：
      朋友从这个情况腰部颈椎等部位出现疼痛酸痛，这给你长时间使用电脑，从事这方面的文秘工作还是有很大关系的。
      指导意见：
      像这类的疼痛类疾病，主要还是因工作因素导致的，那么跟之前受凉劳累也会有一定的关系。一般来说也并不影响你备孕。你可以由家人给你做一下轻柔的按摩，做一下热敷，自己平时的有意识的要去活动一下，活动一下肩部腰部，可以用手做一些敲打，也可以自我按摩一下，都可以改善你目前酸胀不适的这些症状。