一上火，就感觉很累，不想动

      病情分析：
      你好，平时要禁忌烟酒辛辣生冷刺激性食物的，要清淡饮食
      指导意见：
      建议现在可以到医院消化内科看看并配合检查一下的，确诊后在吃点健胃消食片
      

      病情分析：
      目前的情况要多休息，不要过度劳累，也不要吃辛辣油腻的食物，避免出现上火。目前如果上火了，可以口服知柏地黄丸治疗。
      指导意见：
      不喜欢吃清淡的食物是和自己的习惯是有关系的，一般和身体没有关系，目前有上火的话可以口服清热的药物治疗。
      

      病情分析：
      这是气滞血瘀.痰湿阻络的表现，与饮食不当.平时不注意运动有关系。
      指导意见：
      平时坚持适度的运动，保证充足的睡眠，劳逸结合，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，少食荤腥厚味。
      
      以上是对“一上火，就感觉很累，不想动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！