小肚子特别大，每天就是无法控制自己

      根据你身体出现小肚子特别大的情况，可能是饮食过多消耗减少，导致体脂肥胖的情况，可以控制饮食，增加体育锻炼，通过健脾消食助消化的药物进行调整身体，促进身体的健康状态。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况。一般引起小腹脂肪多。多考虑是由于不爱运动。食量增加，容易使腹部脂肪堆积。
      指导意见：
      平时尽量的多运动，多锻炼身体，平时饮食不宜过饱，都是蔬菜和水果。平时自己在家时可以多做俯卧撑，和仰卧起坐。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，肚子大，长胖，那需要平时注意合理饮食及体育锻炼。
      指导意见：
      建议你平时注意合理饮食，避免辛辣刺激及冰冷食物，吃易消化食物，限酒，不熬夜，加强体育锻炼，有助于改善。
      
      以上是对“小肚子特别大，每天就是无法控制自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的阐述，女性一旦开始肥胖，小腹是首当其冲的。
      指导意见：
      您好，要想减肥的话，第一就是必须关住自己的嘴巴，不吃一切零食甜食，第二就是合理运动，瘦下来后小腹肉肉自然就会消失的。