腰椎间盘突出怎么根治

      病情分析：
      腰椎间盘突出严重可以采取手术治疗，轻度可以先采取中医针灸，理疗。
      指导意见：
      建议平时要卧硬板床休息，避免弯腰，负重，提重物，避风寒，注意腰部的保暖。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经（硬膜嚷）导致的。
      指导意见：
      在治疗上治疗方法很多。牵引、针灸或按摩，日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
      

      中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议中医辨证施治，尤其是目前的中医拨针治疗，恢复营养供应，提高新陈代谢，治疗后可活动，从而减少粘连、挛缩。对颈腰椎病治疗效果明显。平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
      
      以上是对“腰椎间盘突出怎么根治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！