我觉得我总是不知道和别人说些什么

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能你的性格比较内向，孤僻，缺乏自信等导致。
      指导意见：
      你好，人是社会人，建议改变自己的性格，适应自己所处的环境，坚持读书，心有多大，舞台就有多大。
      

      病情分析：
      你好，这种情况常见于交流障碍，要多到人多的场合参加活动，会逐渐改善的。
      指导意见：
      建议多参加集体活动，多参加公益活动，平时多与好朋友聚会，保证充足睡眠，避免熬夜等。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，老是有这种心里考虑还是性格比较内向有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，平时多看一些有意义的书籍，多和同学老师家人沟通交流，保持积极乐观的心态，增加自信就可以的。
      
      以上是对“我觉得我总是不知道和别人说些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！