一米高处落地手脖子挫到了

      注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期提重物等避免手腕手指活动过多，注意局部有没有红热肿胀疼痛情况，严重去正规医院检查一下磁共振排除韧带关节囊损伤积液情况，疼痛口服非甾体类镇痛活血化瘀药物注意休息
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可能出现骨裂，韧带拉伤或半脱位导致的
      指导意见：
      你的情况这里只是初步考虑，建议骨外科核磁共振成像检查，明确病因，再决定如何治疗
      

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑是外伤导致手腕的软组织损伤，引起的疼痛。
      指导意见：
      平常多用热毛巾热敷，可以涂搽扶他林软膏配合照射红外线灯。可以做下针灸，理疗治疗。平常不要劳累过度，不要提重物。
      
      以上是对“一米高处落地手脖子挫到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手脖挫伤软组织损伤是恢复的比较慢的，你当时有没有拍片子，手脖有没有骨折呢？
      指导意见：
      建议，如果手脖没有骨折的话，你可以口服些活血化瘀消炎药物治疗。局部热敷，按摩，理疗一下，然后用红花油涂抹，注意少活动，多休息。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，男性29岁，从一米高的高处落地后，手腕部着地导致手腕部挫伤，现在伤后已经3个月了，还有疼痛的症状。
      指导意见：
      从高处落地后导致手腕部挫伤，受伤后应及时到医院拍片，确定是否有手腕部的骨折。如果有骨折，根据骨折的程度采取相应的治疗措施，至少要3个月才能愈合。如果没有骨折，是腕部的韧带挫伤也同样需要制动，恢复的时间可能要相对的短一些。