健康咨询描述: 谷元清散的配方剂量能祛除湿气吗?自己能做吗? 申请湿气一直很重,有人推荐我吃谷元清散,说是祛湿效果好。但是他是粉末状的,不知吃了能祛除湿气吗?我想自己配熬粥喝, 配料为赤小豆,薏苡仁,芡实,山药,茯苓,莲子,百合,银耳,菊花,槐花,菊苣,荷叶,砂仁,马齿览,枸杞子,决明子,金银花,葛根,魔芋粉,鸡内金等多种中药药材,需要注意的是产品含有薏米。
病情分析:
根据您描述的情况,这种湿重的情况发生多与脾胃的虚弱也有一定关系,脾胃虚不能正常运化水液代谢因此储留于体内。
指导意见:
建议您平时可以多参加户外活动,增加代谢;可以食用山药薏苡仁粥,既能健脾又能利湿;如果背部不适明显,也可以通过拔火罐以及走罐进行治疗。
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