健康咨询描述: 我有强迫性思维,有些事情明明知道没有问题了,可还是要去确认,不确认就不放心,心里总惦记着,总觉得确认不好,怕发生不好的后续的事。怎么改善啊,如何改掉我的强迫性思维,而且越是确认越发现新的问题,就需要不断确认。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你存有强迫性思维,很可能患有强迫症
指导意见:
建议你到当地精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,严重时失眠的症状。
指导意见:
建议增强自控能力,缓解心理压力,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。
您分析的很对,我确实压抑紧张焦虑,严重到失眠。也咨询过,正在服用药物,觉得只靠服药不太管用,应该咨询心理医生吗
可以进行心理疏导调理。
病情分析:
您好,您这样子的话可注意补充气血的食物,还有可注意用大脑思考的
指导意见:
这样子的话您需要注意看心里书籍的,还有应该理性对待问题的,这样子的话可注意每天运动的,这样子的话比较好的。
以上是对“我有强迫性思维,有些事情明明知道没有问题了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
什么样的食物
蜂蜜,黄豆,山药,还有就是鱼。最主要是可以注意理性对待问题的。
病情分析:
从你的问题中看出你确实有强迫的症状,但是感觉你并不因此特别痛苦,感觉也并不严重。
指导意见:
根据你的问题,觉得你可能也不需要特别去改变什么,只要你不是很痛苦,这也是正常的,强迫性思维并不是非要改变的问题,而且你不是确认后发现了新问题,这不是好事吗?只要不影响你的工作生活就可以。
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