得了白癜风平时要注意些什么

      病情分析：
      你好，患上白癜风建议患者平时要保持好的心态，要多参加锻炼提高身体抵抗力。
      指导意见：
      患者平时还应做好防晒护理工作，避免暴晒，要尽量避免外伤的发生，饮食上要忌食辛辣刺激食物，少吃或不吃含维生素C多的食物。
      

      得了白癜风平时要注意，白癜风患者在饮食上要多食新鲜、清淡的叶绿素，少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。少食羊肉、肥肉、海产品。
      

      白癜风患者的饮食对治疗有很大的影响，因此患者要注意饮食禁忌。含有维生素C的番茄，对黑色素的形成有抑制作用，因此食疗过程中应该禁吃。少量食用荤、醒、辛、辣等食物，注意休息，不要熬夜。
      
      以上是对“得了白癜风平时要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      "1、保持良好的心态：
      很多患者之所以发病就是因为精神压力过大，而精神压力大也会是导致白癜风复发的一个重要因素。因此患者要学会适当的放松心情，患者可以通过运动、听音乐、旅游等多种方法来给自己降压。
      2、养成一个良好的生活习惯：
      我们身体发育所需的各种营养都需要从饮食中获得，如果是营养不足的话也有可能引起白癜风的再次发生，所以白癜风患者治疗好后要做到不挑食，保持均衡的营养。要少熬夜，作息合理，还要多锻炼身体。
      3、避免接触有害物质：
      白癜风患者的皮肤通常都比较敏感，而有害物质对皮肤的刺激都比较大，所以应当减少与这些有害物质的接触。尤其是一些化工原料等，而且还要注意自己饮食的卫生，防止病从口入。"
      

      你好，护理白癜风注意事项：1、应防止日光曝晒，春末及夏初尤应如此，尽量避免直接接触酚类化学物质和脱色剂，防止黑素细胞被破坏。2、避免精神刺激，保持乐观情绪。避免外伤及不必要的手术，不但可防止黑素细胞的损伤及同形反应的发生，还可防止因情绪波动诱发白癜风。3、多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。尽量忌食或少食鱼虾、蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等食物祝你早日康复。得了白癜风后患者在日常生活中外出时患者需要做好防晒措施，生活中尽量避免外伤，保持一个乐观的心态，辅助白癜风治疗。
      

      白癜风患者在日常的饮食方面要避免刺激性食物，如辣椒，烟酒，生蒜等，富含维生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是对病情有一定的帮助。但是食物只是辅助治疗作用，白癜风的特点就是容易发展，建议患者要及早治疗，以免延误了病情，错过较较佳的治疗时间。