头发油腻结在一起，如何让头发蓬松有光泽

      这种情况一方面应该加强头部的卫生。增加洗头的频率，可以使用比较好一点的洗发露。如果头屑比较多的话还可以使用酮康唑来洗头。另外应该尽量减少辛辣刺激及油腻食物。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑缺乏某些微量元素，比如缺铁性贫血会导致头发营养不良，缺铜会影响黑色素的代谢，缺锌会影响细胞的生长和发育等。
      指导意见：
      建议，最好注意休息，加强饮食营养，补充维生素，到正规医院检查一下微量元素看看，睡眠要充足。
      

      病情分析：
      你好！你说头发油腻结在一起，这说明你是油性皮肤，头发清洗不够彻底。
      指导意见：
      建议你平常少吃肉，少吃辛辣刺激油腻的食物，多食新鲜蔬菜水果，勤洗头发。
      
      以上是对“头发油腻结在一起，如何让头发蓬松有光泽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！