健康咨询描述: 怎么缓解贫血症状? 女,29岁,讲师。从高中生一场病之后就一直贫血,这几天因为工作压力大,贫血症状更明显了,同事都说是脸色苍白。每次去看医生都说无大碍,注意休息和饮食。我网上看了下复方阿胶浆,听说能气血双补,还能解决亚健康。我想问下,贫血吃复方阿胶浆有用吗?
病情分析:
你好,贫血吃复方阿胶浆有用的,平时多吃点血制品的,
指导意见:
建议平时要多增加营养,多吃瘦肉,排骨汤,鸡汤,鸡蛋汤,猪血,羊血制品补血效果好
病情分析:
根据你的描述考虑贫血,造成血液携氧能力降低,出现供氧不足的现象。
指导意见:
缺铁性贫血多吃含铁、蛋白质等造血原料,猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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