健康咨询描述: 久病体虚,气血不足怎么办? 女,30岁,店主。我是比较容易生病的身子,经常生病导致身子很虚弱。每次去看医生检查都没问题,就是让我多补补身子,可是食疗方法好像没多大用处。最近医生跟我说久病体虚吃复方阿胶浆有效,能气血双补,还能解决亚健康,这个是真的吗?
您好,根据您的描述情况,气血不足应该多吃一些补铁的食物,如动物血,肝脏,肉类,红枣,蛋白质,还有富含维生素的食物蔬菜水果,这个是需要慢慢恢复的。还应该多锻炼身体。复方阿胶浆能气血双补。
病情分析:
气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,可以用如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒调理
指导意见:
也要食补的胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物.
以上是对“久病体虚,气血不足怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这个情况是要补身体的,你这个情况先调理脾胃,在补气血的。
指导意见:
建议可以面诊中医去用中成药物调理一下的,另外可以适当的锻炼身体就可以的。
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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