病情分析:
您好,您的这个症状考虑是属于长期手淫导致的问题,首先改变生活习惯
指导意见:
平时注意调理:①减少或者不手淫②多喝水,勤排尿,不要久坐,憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜,保证充足睡眠,晚11点前休息。
病情分析:
你好,从中医角度讲这是肾虚,肾虚肾气不固则易导致遗精
指导意见:
平时可以多吃黑色食物比如黑芝麻,黑木耳,黑豆粥,等有补肾的作用,要适当锻炼身体,。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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