晚上老是睡不着觉，每天晚上都是两三点睡不着或者一夜

      你这个处于紧张的状态，所以出现的这种睡眠不好，这个一定要放松，你可以吃些营养神经的，看下能不能好一点？平时不要太规矩，那是因为工作压力比较大，还是说有某种原因？

      病情分析：
      您好，引起失眠的原因有很多，比如精神过度紧张、平时生活或工作压力过大、疲劳过度、药物等等。
      指导意见：
      建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是失眠症可以口服点安神补脑颗粒和谷维素片、维生素B1片。

      病情分析：
      考虑失眠引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头疼，精神不振的症状。
      指导意见：
      建议避免过度劳累和激动，缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
      以上是对“晚上老是睡不着觉，每天晚上都是两三点睡不着或者一夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程。
      指导意见：
      可以用体魄金睡眠枕来调理，体魄金睡眠枕对睡眠很有帮助，没有什么副作用，选用的都是珍贵助睡眠中药，睡觉时闻着药香，对失眠有改善，提高睡眠质量，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心。