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每天晚上凌晨两三点难以入睡

女 | 23岁 2022-02-18 02:27:11 2人回复来自

健康咨询描述：每天晚上难以入睡，经常到了凌晨两三点还特别清醒没有睡意，但是没有容易惊醒等等其他情况，什么药物可以帮助我快速入眠，且副作用小，第二天不会有想睡的欲望，谢谢医生

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2022-02-18 09:50:01

如果是经常难以出现入睡的情况下，我建议你还是要多注意观察看一下身体的症状，应该是出现了初步的有精神焦虑或者是出现了神经衰弱所造成的情况，建议还是按照医生的医嘱做一个诊断治疗，近期要少吃一些辛辣食物。另外可以使用，安神补脑液。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2022-02-18 12:48:27 我要投诉

你每天到凌晨两三点钟还没有办法入睡，像这种属于入睡困难，你这种情况可以适当的吃阿普唑仑等，但是需要让睡眠科的医生实际的面诊一下。并做视频脑电图来进行全面的观察了解睡眠情况，平时养成良好的休息睡眠规律，白天多做些户外活动。困尽量的少睡。