今早上起床弯腰整理被

      病情分析：
      你好，根据描述的情况来看，可能是出现椎间盘突出压迫或出现腰肌劳损的情况，需要及时的进行检查治疗。
      指导意见：
      若是经过检查没有出现明显的异常的话，则可能是出现腰肌劳损的情况，需要注意腰部的保暖，避免受凉，同时注意受伤之后的24小时之后，适当的做做腰部的热敷或烤电理疗。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑是腰肌劳损引起的，导致腰部疼痛。
      指导意见：
      平常多用热毛巾热敷，可以涂搽扶他林软膏配合照射红外线灯。可以做下针灸，理疗治疗。平常不要弯腰过多，不要睡太软的床。