病情分析:
你哦好,根据你的病情描述,脚弯痛,蹲下起来也痛,考虑腰椎病变引起。
指导意见:
根据你的病情描述,建议中医针灸理疗治疗,局部中药热敷,口服舒筋活血药物治疗,注意休息,不要久坐久站,弯腰下蹲。
病情分析:
你说的这种情况应该是,踝关节的扭伤形成的慢性软组织的疼痛。
指导意见:
这种情况可以对踝关节进行物理治疗,每天坚持用热水进行泡脚,不要大量活动,如果疼痛仍然不能缓解,可以考虑做局部的穴位注射和小针刀治疗。
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