有问必答网心理健康科 → 看着别人稍一努力就有大进步

看着别人稍一努力就有大进步

男 | 19岁 2017-06-25 21:52:51 3人回复 来自

健康咨询描述: 看着别人稍一努力就有大进步,自己付出的比别人也多但就不见成绩,心理很懊恼,压力大,自己又是个想的多的人,总感觉特别对不起家里人,觉得自己上不好会让家里人甚至别人看不起,在学校的每天特别是学不会时心情异常的烦,给谁也不想说话

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李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2017-06-25 22:17:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,首先你要调整好自己的心态,不要有太大的压力,安心的有兴趣的学习。
      指导意见:
      建议可以和有进步的同学或老师交流下,确定是否是自己的学习方法不适导致的,其次也不要封闭自己,经常与同学沟通交流分享学习心得,这样你也是学习的过程,希望我的回答能够帮助到你。
      

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2017-06-25 22:09:48 我要投诉

      病情分析:
      您好,看得出来您是个上进,孝顺,并且付出努力的学生,似乎在您看来付出的努力与得到的结果不尽如人意。
      指导意见:
      或许是因为对自己要求过高,压力很大,所以有些太关注结果而忽略了过程。当您的注意力在别人的目光和对家人的愧疚上时,您付出的努力结果会打折扣的。正所谓:临渊羡鱼不如退而结网。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-06-25 22:00:45 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面提供的信息看。你对自己的表现很不满意啊。
      指导意见:
      你的观念错啦!要想不烦恼,我们不能跟别人比,而是要跟自己比。贪嗔痴慢疑,是引起我们烦恼的根源。如果我们想快乐的生活。尽量减少,我们对贪嗔痴慢疑等欲望的满足。
      
      以上是对“看着别人稍一努力就有大进步”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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