健康咨询描述: 平时吃的不多,很容易就饱了。可是一直很胖,特别是腰腹部。有时候胃胀的圆鼓鼓的。请问如何改善减肥。
如果想减肥的话,还是建议保证营养的前提下,合理控制三餐,进行有氧运动减肥,建议晚餐少吃主食,每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果,减肥的过程中一定要坚持住。
病情分析:
你好,根据你的情况,多考虑慢性胃炎并肥胖所致,应积极诊治。
指导意见:
建议多注意休息,适度运动增强体质,忌食生冷刺激食物,给予阿莫西林及洛赛克及吗叮啉和果胶必服用,望早日康复。
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