生活中怎么防治白癜风呢

      白癜风在发病也是需要一个过程的，在患病初期引起发病时白斑颜色较浅，不仔细与正常皮肤一样，呈淡白色，随着病程进展，白癜风初期白斑多为浅白色，慢慢发展为云白色、纯白色、瓷白色，严重时毳毛及毛发脱落，汗腺毛孔也随之闭塞。

      白癜风的确诊可以根据其症状来判断，您可以细观察一下皮肤白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，但是并不是所有的白斑都是白癜风，建议及时到白癜风的专科医院进行全面检查，及时的查明病因，在医生的指导下做好护理工作。

      对于白癜风，我们进行必要的了解，只有这样，我们才能进行针对性的治疗，白癜风多为乳白色的皮损，多发生在青少年身上，开始的时候都没有什么明显的症状，只有个别的患者发病前会有局部瘙痒感，而且白癜风有时候还会伴随着其他自身免疫性疾病，比如硬皮病、斑秃等，而且白癜风有很多种类不同，需要针对性的进行治疗才可以。
      以上是对“生活中怎么防治白癜风呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      预防白斑需要从自身做起养成良好的生活习惯，生活要有规律；不要熬夜；不要过度劳累等。注意避免暴晒，不要受伤，平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，加强体质锻炼。不要盲目药物治疗，以防加重病情白斑扩散。

      白癜风患者在平时要多食富含矿物质和微量元素的坚果，少吃维生素C含量多的食物，注意锻炼身体，增强体质，应避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤；避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等。

      问题分析：您好，建议白癜风患者少食富含维生素C的食物，因为过量的维生素C会阻碍肠道对铜、锌离子的吸收，酪氨酸酶在缺乏铜、锌元素时，霉的活性会降低，而不能合成黑色素，所以白癜风患者应该少食富含维生素C类的食物，如橘子、樱桃、猕猴桃、西红柿等。
      指导意见：另外，白癜风的治疗需要的是一个过程，所以就需要有足够的耐心去等待，相信黑夜过去之后肯定会迎来白天。这就需要找一个权威的，科学的疗法，配合一个积极的，乐观的心态。加上足够的耐心，白癜风是可以有效控制的。