平时吃东西比较快，运动较少

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，这种局部的脂肪主要是缺乏活动造成的
      指导意见：
      现在你还年轻，减肥比较容易，每天尽量快走八公里，晚饭少吃或是不要吃，含糖分的尽量不要吃
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你的描述减肥路上没有捷径可走。
      指导意见：
      只有控制饮食，多运动多锻炼才能健康减肥，不要相信减肥保健品。希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      从你说的情况来看，属于中医所谓的肥胖病症范围，需要中医综合调理的。
      指导意见：
      我治疗肥胖的经验十分丰富，治疗方法包括中药、点穴按摩、食疗、有氧运动等综合方法。至于您的情况，需要进一步的望闻问切，才可以制定出适合您的最佳治疗方案。
      
      以上是对“平时吃东西比较快，运动较少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！