肚子太大，有什么办法让他叟下去吗

      病情分析：
      您好，根据您情况分析，是局部脂肪堆积导致的。可以通过以下方法改善。
      指导意见：
      平常克制饮食，适当运动尤其做腹部的力量训练，如平板撑、俯卧撑等，要持之以恒，如果达不到预期要求，您可以考虑超声吸脂术来达到减掉局部脂肪的作用。原理是：利用超声波体外发射、体内聚焦，直接作用于脂肪细胞，使脂肪细胞在很短的瞬间被裂解破碎，通过自体新陈代谢清除，削减脂肪层厚度，达到瘦身效果。选择性破坏脂肪细胞，单次脂肪破坏区域、位置、深度可调，自动治疗效率高。希望以上对您有帮助！
      

      病情分析：
      根据你所说的情况，主要的方法是减肥。注意控制饮食，多运动，参加运动，坚持锻炼身体。
      指导意见：
      建议您平时多饮水，多吃蔬菜及水果，少吃面食及甜食。适当吃些肉类，不能不吃。多运动，不能太懒不运动。坚持锻炼，可以做仰卧起坐。管住嘴，迈开腿一定会瘦下来的。希望你梦想成真！