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小腿肚子太大有没有什么办法减掉

男 | 16岁 2018-06-04 18:30:17 2人回复来自

健康咨询描述：小腿肚子太大有没有什么办法减掉？在线求答案求可靠的

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2018-06-04 18:42:15 我要投诉

你好，根据你的情况，建议你可以平时多做一些减肥减脂的操，可以平躺在床上，然后双腿抬起做出灯，自行车的样子来进行运动，可以，达到一个键，小腿肚子的效果，每天坚持10到15分钟，可以有一个明显的改善。也可以在网上搜一些搜小腿肚子的，减肥操。多按摩。拍打，有助于增加血液循环。

夏延霞衡水英伦男仕医院医师擅长: 高血压病，糖尿病，心脑血管疾病的诊疗。帮助网友：4483称赞：1

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2018-06-04 18:33:08 我要投诉

      病情分析：
      你好朋友，很高兴为你解答，根据你说的情况分析，平时加强锻炼。
      指导意见：
      建议平时注意饮食，禁食辛辣刺激性食物，禁食油腻甜腻性食物，平时加强锻炼，适当的休息。