这几天晚上经常小腿和肌肉连续抽筋好痛

      病情分析：
      患者的症状，需要排除劳累及疲劳，剧烈运动引起的肌肉抽搐可能。
      指导意见：
      如果没有劳累及剧烈运动，考虑缺钙引起的症状，建议用钙尔奇治疗一个月，观疗效。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，晚上小腿和肌肉连续抽痛，可能是缺钙，
      指导意见：
      也可能是有点着凉了，可以做做局部热敷，按摩，建议你去医院做个微量元素检查，确定诊断再用药。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况经常出现小腿抽筋的话多考虑是缺钙引起的。
      指导意见：
      建议晚上睡觉前用热水泡脚及腓肠肌按摩来改善血液循环减少抽筋发生，同时可以口服碳酸钙D3片。
      
      以上是对“这几天晚上经常小腿和肌肉连续抽筋好痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状叙述，，这种情况考虑是缺钙引起的。
      指导意见：
      建议，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果，建议每天早晚喝一杯鲜奶，同时口服迪巧钙片，增加骨质密度，慢慢改善，祝您健康。