最近很烦躁。这一个月以来

女 | 22岁 2017-06-27 10:46:04 3人回复来自未知

健康咨询描述：最近很烦躁。这一个月以来。会计初级没有考过，四级没过。说好的减肥10斤没有成功。反而长了10斤，现在64了。一旦控制饮食我心情就不好，很糟糕！！！然后就想暴饮暴食，吃了以后心情更差。觉得自己很没用。还有好多事总之好烦好烦好烦

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2020-06-29 19:08:54 我要投诉

减肥应适当进行有氧锻炼，如慢跑，骑自行车，游泳，跳绳等，建立健康的生活方式，合理营养，保证足够的睡眠，以及稳定情绪，不吸烟，不喝酒，及时补充各种维生素，少吃零食。

魏晨光辛集市新垒头中心卫生院医师擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑帮助网友：49242称赞：114

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2017-06-27 11:16:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，你所描述的情况属于情感障碍的表现，焦虑症的可能性较大
      指导意见：
      建议及时于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善

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郭晨光医师擅长: 从事内科临床工作十多年,主要是支气管炎,慢性支气管帮助网友：62173称赞：118

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2017-06-27 11:31:52 我要投诉

      病情分析：
      这种情况主要是进行自我心态的一个调整，才能够逐渐恢复正常，不要暴饮暴食，避免出现体重越来越重。
      指导意见：
      平时要放松心情，不要精神紧张，也不要思虑，过多失败可以从头再来，没有关系，要调整好心态，重新出发。
      以上是对“最近很烦躁。这一个月以来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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