病情分析:
你好,抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
指导意见:
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,可以改善。
病情分析:
你好,从你的病情描述来看,你这种情况要考虑是有缺钙所致的现象,因生长发育的高峰期需要的钙量较多。
指导意见:
建议补充钙剂,普通钙即可的,并注意加强营养与锻炼,多进食新鲜蔬菜与水果,含蛋白及铁丰富的食物,如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。
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