我太在意别人背后说我的坏话

      病情分析：
      您好，根据叙述建议您放松心情，不要给自己太大压力，多给自己一些自信，不要在意别人的验光。
      指导意见：
      建议平时多与家人及朋友交流沟通，增加户外运动，培养兴趣爱好，转移自己的注意力。

      病情分析：
      你好！首先根据你的描述考虑你是一个比较内向的女孩，一般内向的人心思都比较缜密心情容易受别人左右，而且不愿意与外人接触。
      指导意见：
      你好！考虑你是那种和熟人玩的开但是不愿意接触陌生人的那种，首先建议你平时多出去和别人交流，熟人都是逐渐从陌生变熟悉的。

      病情分析：
      你怎么知道别人是在说你呢？所有外在的表现，都是内在的投射。
      指导意见：
      通过你的描述我建议你内观你自己的内在，问问你的内在发生了什么，出现现在症状，问自己3遍，你的问题有可能找到答案！
      以上是对“我太在意别人背后说我的坏话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！