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我太在意别人的看法了

女 | 26岁 2020-10-10 16:24:28 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,我为什么受不了别人对我的嘲笑,更是面子放不下,心里更是想的一个人生活拒绝所有人

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-10-10 16:34:41 我要投诉

      你这种情况主要是太在意别人的评价,可能与你的成长经历和个人性格有关系,主要的还是在童年期没有得到父母过多的关爱导致的。嘴长在别人身上想说什么是他们的事情,听不听在我们自己,我们不可能活在别人的语言里,只要你自己。做的对不违反法律,不违反伦理道德,也不不影响他人的话,想做什么是你自己的事,接纳自己。

2020-11-07 07:14 ask932074725c 追问

医生你好,我最近这段时间我在备孕,可是总是失败,心里很失望,有时候动不动就落泪,发脾气,我每次空闲的时候我就会看关于怀孕的事,这是怎么回事。

2020-11-07 08:16医生回答:

理解你的心情,你越关注越焦虑,越不容易受音放松,可以做一下卵泡监测,在排卵期有性生活的话受孕率就很高的。

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
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2020-10-10 16:31:59 我要投诉

      病情分析:
      别人对自己的嘲笑,本身就是降低了我们的资格感,这种资格感的降低会让我们感觉自己毫无价值。这种无价值感对我们来说是种伤害,所以我们内心是拼命抵抗的。
      指导意见:
      我觉得在意别人的想法和看法是好事情,这是我们从自卑到超越的一个过程。有了自卑的心里,才有了超越的办法。重点不在别人对我们的嘲笑怎样伤害了我们,而是我们在这个嘲笑里面能找到怎样的好的反击的方法。比如,增加我们的内在素养和我们内在的知识,拓展我们对所有事情的认知深度。我们是社会性动物,我们是在社会的规则里面去找到自己合适的位置的。也是在别人的看法里面找到符合这个社会标准的途经。当然,如果分辨出这个嘲笑是不需要在意的,那么我们就按照自己的方法去生活。勇敢的活出自己吧,这样就会让自己的生活更精彩。
      

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2020-10-10 19:31:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,对于别人的嘲笑,没有人会感到舒服的,这是人之常情。但是重要的是如何对待或者别人的嘲笑有无道理。
      指导意见:
      如果别人说的是对的,仅仅是感觉面子问题,那么确实自己要注意调整一下心态。对于对的,我们需要的是接受,而且要进一步去改正。但是对于错的,不应该姑且,或者反抗或者不理睬,走自己的路,让别人去说吧!
      
      以上是对“我太在意别人的看法了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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