！我是高三学生，高中三年做事一直过分谨慎小心
健康咨询描述： 您好！我是高三学生，高中三年做事一直过分谨慎小心。总是害怕得罪同学。比如自己的一个不经意的眼神，也怕别人误会，所以极力跟别人解释或用各种方法确定是否真的影响到别人，即使我知道没事，心里也难受无法心安。我可能是活的太小心了，但我觉得是个病态。比如:一个袋子放在地上我也要反复确认袋子会不会倒。 还有，我在学校上自习时，明明周围很安静，我仍然害怕班里万一乱起来。挺杞人忧天的。 另外，我害怕优秀，害怕进步，害怕得第一，不敢竞争。 复读一年，我不想再这样了，以上的每一条对我今后的学习来说都是莫大的威胁。我希望能得到您专业的开导.帮助。
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病情分析：
你好，根据你的描述，你就是给你自己施加太大的精神压力了，所以身心好累。
指导意见：
建议你就是放平心态，不要给自己施加太大精神压力，做好自己就可以了，想太多容易太累了。
病情分析：
你好，根据您的描述考虑您有强迫焦虑症状，这是一种精神心理障碍。
指导意见：
您好，建议您尽快把您这种情况跟您的家人沟通一下，让他们尽快带你到精神心理专科进行检查，明确病情。
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