健康咨询描述: 亲人去世,然后觉得自己老是胡思乱想,老是往坏处想。怕身边的人出事。不知道怎么了
病情分析:
你好,这样的情况持续多久了,你的亲人hi你的什么人,什么时候去世呢,
指导意见:
建议你可以把你的问题说的清楚一些,你的情况考虑是焦虑症,但是这样焦虑已经变性了,
病情分析:
您好,一件恶劣的事情发生之后,人们都会受到一些刺激,会有一些消极的想法,这属于正常的。
指导意见:
你好,建议您积极调整自己的心态,多出去散散心,必要的话可以到精神心理专科进行心理治疗
病情分析:
可能是亲人的离世,对你的伤害很大,害怕身边的人出事,害怕他们再离开你,内心缺乏安全感。
指导意见:
希望你学会调适自己的情绪,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐,健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,丰富自己的业余文化生活,努力使自己忙碌起来,充实起来。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,健康快乐的生活。建议你接受心理咨询治疗。
以上是对“亲人去世,然后觉得自己老是胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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