我今年35岁，颈椎发硬头串痛睡不好

      从图片报告来看，有颈椎病的情况，可以注意颈部避免受凉和长时间的低头，特别是不要长时间低头玩手机，枕薄枕，热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，口服塞来昔布、甲钴胺、颈复康，可以配合牵引理疗恢复看看
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，这是要约，你长时间不注意保养好颈椎导致的颈椎病出现头晕颈椎疼痛
      指导意见：
      建议你这种情况平时可以适当的做，运动打羽毛球游泳，八段锦，避免长时间的低头固定的姿势，通过针灸推拿可以缓解症状，最好是连续做一段时间
      

      病情分析：
      像你这个情况很有可能就是说嗯，还是有点儿这个阶段感染引起的这个情况。
      指导意见：
      建议你平时的时候一定要注意一下，他是不是真应该来，还是有其他什么嗯，的问题。
      
      以上是对“我今年35岁，颈椎发硬头串痛睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      多考虑是颈椎病引起的，伴有颈肩部酸困、后脑勺肌肉僵硬等症状。
      指导意见：
      建议您通过颈椎CT、血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。