在外面没站好，把脚崴了

      病情分析：
      考虑软组织受损引起的现象，会有局部红肿疼痛，活动受限，反复按压症状加重。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和长时间站立，热敷缓解，涂抹红花油和肤他林软膏，少吃辛辣食物，可以有所好转。
      

      病情分析：
      你好，在外面没站好，把脚歪了。48小时之内。首先做一下冷敷。
      指导意见：
      你好，根据你目前的情况，您可以先做冷敷。48小时以后可以做热敷，可以外用云南白药气雾剂或者活络油等。疼痛比较剧烈，可以口服氯唑沙宗，活血止痛胶囊，最近加强休息。
      

      病情分析：
      根据你的描述和症状，足扭伤后建议先用冰敷并制动，抬高患肢，消除水肿。
      指导意见：
      建议去医院拍摄X光片排除骨折，如为肌腱和软组织损伤可减少活动，抬高患肢，服用消肿止痛药物。
      
      以上是对“在外面没站好，把脚崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您提供的材料和描述的症状红肿疼痛考虑是急性脚扭伤。
      指导意见：
      建议目前绝对卧床休息，忌搬动行走，用冷毛巾湿敷，口服三七伤药片，外贴伤筋解痛膏，方便的话去医院拍片检查一下骨头有没有问题。