我黑眼圈有十来年了，我觉得平时睡眠也挺好的

      你好，根据你以上描述，这种情况是恶性失眠失眠，顽固性失眠的话，建议可以，真就是了，或者是吃点，安神补气补血的药，每个人都会有黑眼圈的，可不让会员太担心，也有可能是神经衰弱，导致平时多注意饮食休息
      

      病情分析：
      黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。
      指导意见：
      保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。
      

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意补充气血的食物的，还有可注意每天运动的
      指导意见：
      这样子的话可注意每天多补充气血的食物，还有可注意每天运动的，这样子的话比较好的。
      
      以上是对“我黑眼圈有十来年了，我觉得平时睡眠也挺好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！