在额头上长了一个包，不是粉刺也不是上火

      病情分析：
      你好，根据描述发际边长一个硬包，不痛不瘅考虑脂肪瘤或囊肿
      指导意见：
      建议到医院外科进一步检查确诊，忌辛辣油腻食物及用手刺激它，及早发现及早手术切除

      病情分析：
      你好，囊肿是一种良性的疾病，它可以长在人体的表面，也可以长在内脏里。
      指导意见：
      多数囊肿病因不明。对于较小的、无症状的囊肿，可不急于治疗，否则多应手术切除。

      病情分析：
      你好朋友，从你描述的情况来看，应该是慢性的皮脂腺炎导致的肿胀疙瘩。
      指导意见：
      可以备用一支消炎性质的软膏局部涂抹帮助吸收，比如夫西地酸钠软膏、多磺酸粘多糖乳膏。
      
      以上是对“在额头上长了一个包，不是粉刺也不是上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！