晚上睡觉的时候我旁边的人就说我一直自言自语可我什么

      病情分析：
      您好，睡梦中说话是正常的生理心理现象，请问您白天精神状态怎么样？
      指导意见：
      您好，平时注意饮食均衡，增加营养，避免熬夜，避免劳累，保持心情愉快，加强体育锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是由于精神问题引起的了。或有神经衰弱的情况引起的。
      指导意见：
      这种情况是需要做精神心理测试，以及可以选择调节神经药物改善症状的。避免压力过大。需要放松心情。避免疲劳。
      

      病情分析：
      根据你提供的情况，你在晚上睡觉的时候容易自然自语，但是自己不知道。
      指导意见：
      人家睡觉的时候都会做梦和说梦话。有个人知道有的不能知道。你都是正常现象。如果做梦的时候，会出现恐惧情绪，害怕情绪，这个可能是因为？平时的焦虑原因导致的。
      
      以上是对“晚上睡觉的时候我旁边的人就说我一直自言自语可我什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！你的这一现象是因为睡眠质量不好引起的，也就是大脑休眠了小脑没有休眠。人们常说的说梦话，自己是不知道的。