下半身太胖了腿部胖死了大腿小腿粗死了

      这种身材比例可能与先天遗传因素有一定的关系，但是如果想减肥的话，最好的方法就是控制饮食并加强体育锻炼，可以选择一些有针对性的训练，专门来锻炼下肢的肌肉，并且促进脂肪燃烧。
      

      病情分析：
      你好，你的情况来看下半身太胖了腿部胖死了大腿小腿粗死了，你可能是肥胖症引起
      指导意见：
      我建议你到正规医院再做检查确诊，还可以看看有其它原因，希望对你有所帮助到。
      

      病情分析：
      你好，根据叙述，多半是有下肢脂肪过多的情况，建议您选用运动减肥的方式来调节。
      指导意见：
      平时要有些运动。多喝水多吃蔬菜和水。少吃辛辣过于油腻的食物，保证充足的睡眠。可以做深蹲和跑步。然后控制饮食就好。
      
      以上是对“下半身太胖了腿部胖死了大腿小腿粗死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况属于梨型身材，上半身瘦，下半身胖。建议方法：1.蹬自行车每天骑20分钟以上自行车，或平躺着让双腿做蹬自行车的运动，逆时针、顺时针方向各50下。2.饮食方针：补充足够的优质蛋白如虾、鱼类、瘦肉等。如果在下身肥胖的同时伴随着肌肉松软、水肿、手脚冰冷等现象，则建议在健身的同时要多泡澡或泡脚，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。每天坚持下去，应该会有效果。