有问必答网心理健康科焦虑 → 医生,我心里是不是有毛病

医生,我心里是不是有毛病

男 | 30岁 2017-06-29 10:32:32 4人回复 来自

健康咨询描述: 医生,我心里是不是有毛病,老是关于时间的问题困扰,我总觉得时间过得一会好快一会又好慢,比如今天是6月29日,但是我总强迫自己以为今天应该是7月份了。怎么还是不到7月份啊?等等,或者县直怎么不是6月20号等等。感觉自己强迫时间的感觉,明明应该是7月,但是还是在6月29日。怎么办啊?这个烦恼?

医生回复区

张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 帮助网友:47380称赞:3
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2017-06-29 10:39:54

      病情分析:
      你好,至于时间的问题,我们没有办法改变,但是我想也不会对你影响那么大
      指导意见:
      你若是喜欢到七月,那就按照七月你自己过就好了,时间前后提前又有什么关系吗
      

杨茹云
杨茹云 侯马安定医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长心理咨询,心理治疗及抑郁症焦虑症等各种精神疾病 帮助网友:1502
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2017-06-29 10:45:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的问题是总对时间有种莫名其妙的不适应感,也就是说总是强迫问自己为什么不是你所想要的时间呢,而且明知道不对还控制不住要这么想
      指导意见:
      建议你可能存在一种强迫性的时间思维观念,建议您看医生可以用药物治疗也可以结合心理治疗
      

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-06-29 10:43:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你总把时间规定在你所想象中的时间里,这种情况不排除你有心理疾病
      指导意见:
      建议你也去心理诊所找心理医生疏导一下,要面对现实,必须活在当下,活在现实生活中才可以
      
      以上是对“医生,我心里是不是有毛病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-06-29 10:48:07 我要投诉

      病情分析:
      可能是生活中有不顺心的事情发生,或者是你期盼早一点到七月有愿望要实现,所以希望时间过得快一点。
      指导意见:
      希望你放松心情,不要过分关注自己的想法,忽视它,这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余时间,多做一些自己感兴趣的事情转移注意力,经常参加一些户外运动,和家人朋友聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,丰富自己的业余文化生活,努力使自己忙碌起来,充实起来。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,健康快乐地生活。也可以辅助心理咨询治疗。
      

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