头天晚上严重失眠，第二天干了一天的较重的手上力活

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是一个腰部肌肉劳损所导致的症状。从中医上来分析，当是由于肾气虚不能温养腰府所导致。
      指导意见：
      这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科诊治，确诊病因后，可以进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。
      指导意见：
      您的情况可能还是有腰椎疾病引起的症状，您还是需要做个详细的检查确诊病因，再针对您的情况做治疗的。