病情分析:
你好,习惯性便秘多与你平时的饮食习惯和排便习惯有关。
指导意见:
你好,建议你平时多吃瓜果蔬菜多饮水,可以用决明子泡水喝,顺时针按摩腹部,促进肠蠕动帮助排便
病情分析:
你好,根据你的这种情况,建议你可以通过饮食调节一段时间先。
指导意见:
平时应注意要多吃点蔬菜水果和粗纤维食物,多喝点水,少吃点辛辣刺激的食物,慢慢调节一段时间先,祝身体健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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