健康咨询描述: 从一五年到现在我经常睡不着有时候几天都没睡觉吃药也没多大用
病情分析:
你好,根据你的症状叙述,这种情况考虑是神经衰弱引起的。
指导意见:
建议,平时应适当运动,增强自身免疫力,改善睡眠,忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物,注意按时休息,规律饮食,保持心情舒畅,可以口服安神补脑液,慢慢改善,祝您健康。
病情分析:
这样的情况属于失眠,失眠首先还是与自己心理方面问题,
指导意见:
建议您首先是要调整好心态~可以用艾司唑仑等先辅助睡眠,睡觉改善后慢慢减量!或者可以尝试中药安神治疗
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