健康咨询描述: 不吃东西,给它喂什么也不吃。还无精打采,闷闷不乐。还有不怎么活动,很难把它叫起来走路,我应该怎么办呢?
病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的外射的自我防御心理机制作用所致。这主要是由于你虽然表面上好象是在说你家养的宠物,但是,这可能反映了你这是在把自己的主观想法或自己的过错归咎于宠物身上,从而容易形成外射的自我防御心理机制,使你内心更难摆脱抑郁情绪的困扰。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能学会理解和接纳,消除较强的外射自我防御心理,增强你的抵抗抑郁的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
病情分析:
抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。
指导意见:
平时要放松自己的心态,学会调节自己的情绪。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。
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