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我现在为一件事情非常纠解

男 | 36岁 2017-06-30 10:47:34 5人回复 来自

健康咨询描述: 我现在为一件事情非常纠解,想忘也忘不了,我现在改怎么办?

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王文彬
王文彬 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 淋巴结炎、淋巴结肿大、外伤、破伤风、胆囊结石、胆囊 帮助网友:71851
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2020-10-23 18:29:40 我要投诉

      你好,为了一个事情老是纠结,这个可能就是一些精神心理方面的疾病,比如说是一些焦虑症等。建议你最好还是到医院去看看精神心理科的医生,配合一些药物和心理疏导治疗。
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2017-06-30 11:05:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你现在为一件事情非常纠解,想忘也忘不了,很可能是心理问题
      指导意见:
      建议你要放平心态,顺其自然,主动注意一下注意力,可能会好些,实在不行,可以到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2017-06-30 10:57:19 我要投诉

      病情分析:
      脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状,有害而无益。
      指导意见:
      应当转移注意力,如制定一个有意义的活动计划,并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时,就无暇顾及焦虑了。
      
      以上是对“我现在为一件事情非常纠解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔立静
崔立静 医师 擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强 帮助网友:161138称赞:12306
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2017-06-30 11:04:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的情况,往往是由于强迫的一种心理问题的情况引起的了。
      指导意见:
      这种情况往往是建议放松心情,避免压力过大。以及选择心理的治疗。平时积极的户外锻炼。自己要有自己的生活目标,并积极的努力。
      

陈艳芬
陈艳芬 医师 擅长: 颈椎病,腰腿疼,肩周炎,脑中风及后遗症,头痛,等各 帮助网友:645
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2017-06-30 11:05:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,有些事情过去了就没必要纠结,我忘不掉就不要忘记,记得心里就好了,不管是好的事情还是坏的事情,那都是自己的回忆,将来有一天老了,回想起来,都是一种美好,
      指导意见:
      建议,生活还是要继续的,你每天都纠结,导致自己心情不好,饮食必然不好,身体就会不舒服,如果什么事情让你想忘却忘不掉,就不要想着去怎么忘记,记住就好了,自己呢要好好吃饭好好睡觉,有时间可以出去旅个游放松一下,随着时间的推移,慢慢的就会好了,
      

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