健康咨询描述: 晚上睡不着觉,上课时没有精力,总是想睡觉!有时会想吐,头昏眼花!有时会突然间耳鸣!
病情分析:
你好,如果长期失眠的话,是容易导致神经衰弱的,这个时候需要好好的调理你的失眠。
指导意见:
建议你去药房买单炒熟的酸枣仁试试,酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用,也许对你是有效果的。你可以去试试看。
病情分析:
您好,根据您的描述,及结合您的临床表现,考虑您出现上述症状,与您长期睡眠不足有很大关系。
指导意见:
建议您放松心情,加强休息,补足睡眠,不要有任何压力。建议您睡前可以服用纯牛奶,以促进睡眠。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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