大便拉不出来怎么办？

      病情分析：
      辣木籽可以降火，可以缓解便秘。润肠通便可以多吃蔬菜,水果,玉米,红薯等食物,增加膳食纤维摄取量,
      指导意见：
      养成定时排便习惯,加强锻炼.也可以在医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶.祝身体健康.
      

      病情分析：
      这个是便秘，和上火有关系，是体制容易上火，尤其是吃辛辣，刺激，上火食物。
      指导意见：
      建议可以使用开塞露通便处理，多吃水果，如香蕉苹果，多喝开水，可以吃点凉性食物，如蜂蜜水。
      

      你的情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，建议积极的进行治疗比较好。 辣木子可以改善排便，可以适当的服用，同时注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
      
      以上是对“大便拉不出来怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！