我今年20，脑子时常记不住东西

      病情分析：
      你这种情况考虑是由于精神压力大。休息质量差，焦虑，紧张，说到这个，神经衰弱。以及焦虑的症状
      指导意见：
      加以注意休息吧，当睡眠调整心态，缓解压力，保持精神愉快。可口服营养，调节神经，以及养血安神的药物进行治疗。
      

      病情分析：
      您好，看了您的描述在感受着您的压抑和无力，您的情况可能是身体健康状况出现问题，也可能是心理作用。
      指导意见：
      建议您减产身体健康状况，如果排除身体健康问题，则需要考虑心理因素。建议寻求规范系统的心理治疗。
      

      病情分析：
      根据你提供的信息，祝你不集中容易犯困。洪身无力。自己也不知道怎么去解决。
      指导意见：
      不知道你这种情况，持续多长时间啊，你的生活不知道规不规律。建议，一，你要少熬夜，少上网，坚持锻炼身体，发展自己的爱好。
      
      以上是对“我今年20，脑子时常记不住东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！