病情分析:
你现在的身体和你的体重还是可以的,如果你就是这样的身体体形那是不好治疗的,如果你在生活上不注意引起来,是可以治疗的,
指导意见:
你有便秘的情况,你现在可以口服九制大黄丸,同时在生活上也要注意自己的饮食,还要适当的锻炼。
病情分析:
身高,体重都挺正常的呢。是不是刚刚产后呢?按你的身高体重都应该正常
指导意见:
可以治疗一下便秘,多吃粗纤维食物就可以通便。吃芹菜,菠菜,红小豆,适当运动
以上是对“便秘,大肚腩,一米六”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
亲,你好,看了你的描述,便秘应该和你平时的生活习惯和饮食习惯都有一定的关系的。
指导意见:
建议你平时多吃蔬菜水果,多喝水,养成每天定时排便的好习惯,每天晨起用前晚凉好的凉开水,加入新烧开的开水至500ml以上,温度以入口不烫为宜,加入食盐少许,能喝出盐味就好,大口喝下,适量运动,然后入厕。每晚睡前再喝一杯蜂蜜水,连续同房三日3-5日,便秘就会缓解,坚持下去就不会便秘了。这是老辈的中医书中记载的养生方法,所谓:朝朝盐水,晚晚蜜汤对身体很不错的,你可以试试。腹部胖,你可以多做腹肌训练,如:仰卧起坐等,就可以减掉腹部脂肪的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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