我有强迫性思维，明明知道没必要

      病情分析：
      你好，根据您的描述可知您这种是属于强迫性思维，这是强迫症的典型症状。
      指导意见：
      你好，强迫症跟生活环境跟性格有很大的关系，建议您尽快到精神心理专科进行检查。
      

      病情分析：
      这种情况可以去找心理医生，对你进行心理疏导，效果还是很好的。
      指导意见：
      平时在电脑上多看喜剧片儿，多听优美欢快的歌曲，每天慢跑半小时就好了。祝你快乐
      

      病情分析：
      根据你提供的信息，你有强迫徃的思维，在医生的指导一下，用药效果不是很好。
      指导意见：
      给你一个建议，强迫行思维用心理治疗的方法，效果最好。你可以在当地找一个专业性比较强的心理咨询师做做心理咨询，比吃药的效果好。
      
      以上是对“我有强迫性思维，明明知道没必要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗能取得满意的治疗效果