小腿太胖，大腿也是，我想要减肥

      根据你描述的情况分析，你目前的年龄正处在生长发育期，如果想要减肥，采用科学安全的方式，适量的控制饮食和体育运动二者相结合，需要长久坚持才会有整体瘦身的效果。整体瘦下来了，腿部的脂肪也会减轻。每天可以通过跑步，跳绳或骑自行车的方式来减轻腿部的脂肪，同时也有助于身体的健康成长。
      

      病情分析：
      你好！你现在仍然处于青春发育阶段，身高生长等还是比较重要，减肥可以先暂时放一放。
      指导意见：
      建议，可以试着学习一下瑜伽，或者练一下平板撑，多锻炼身体，也不至于减肥过度。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。
      指导意见：
      建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
      
      以上是对“小腿太胖，大腿也是，我想要减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！