请问年龄23岁，身高170cm

      根据您描述的情况分析，你目前的体重属于偏胖，在减肥过程中应该采用科学安全的方式，适量的控制饮食。每天可以少吃多餐，避免吃高脂肪和高糖量的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的维生素。减肥过程中虽然控制饮食是核心。最重要的是体育运动巩固减肥成果，二者缺一不可，需要长久坚持才会有整体瘦身的效果。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，无论什么减肥都是需要坚持的
      指导意见：
      建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，根据只身体制锻炼！避免垃圾食品

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，您减肥最好循序渐进，要坚持，饮食和运动结合
      指导意见：
      首先建议您饮食控制，不要吃过于油腻的食物，多吃水果蔬菜，运动要劳逸结合，如果心脏耐受力好可适当增加体育活动
      
      以上是对“请问年龄23岁，身高170cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！